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更新日:2017年10月13日

「運動サポーター養成講座」参加者を募集しています!

浅口市では、地区のコミュニティハウスや公会堂等で、ストレッチや筋力トレーニング等を実施する「運動クラブ」が開催されています。

運動クラブは、運動サポーターを中心に実施されています。

運動サポーターになって、地域の健康づくりのサポートをしてみませんか?

場所

浅口市健康福祉センター

対象

  • 地区での運動クラブの立ち上げに興味のある市在住の人
  • 5回以上参加することができる人

過去に「運動サポーター養成講座」を受講し、運動サポーター証をお持ちの人は対象となりません

運動経験は問いません

定員

先着30名

日程・テーマ

全6回コース

  • 平成29年11月10日(金曜日)
  • 平成29年11月17日(金曜日)
  • 平成29年11月24日(金曜日)
  • 平成29年12月1日(金曜日)
  • 平成29年12月8日(金曜日)
  • 平成29年12月15日(金曜日)

時間

午前9時30分から午前11時30分(受付は午前9時15分から)

内容

  • 運動や健康に関する講話
  • 各種運動(ストレッチ・筋力トレーニング等)
  • 運動する時の声のかけ方
  • グループワーク

指導者:健康運動指導士・保健師・看護師

受講料は無料

募集

  • 募集締切:平成29年11月9日(木曜日)
  • 参加ご希望の方は、浅口市地域包括支援センター(電話番号:0865-44-7388)へ電話でお申し込みください。(祝日を除く月~金曜日の8時30分から午後5時15分まで)
  • 定員になり次第締め切らせていただきます。

お問い合わせ

浅口市地域包括支援センター  

〒719-0243 岡山県浅口市鴨方町鴨方2244番地26

電話番号:0865-44-7388

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