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更新日:2020年6月25日

トレーニングルーム

新型コロナウイルス感染症対策として、現在トレーニングルームの利用を中止しています。 

内容

  • ストレッチ
  • 日常生活向上トレーニング
  • トレーニングマシンを用いた筋力トレーニング
  • 有酸素トレーニング(エアロバイク・ルームランナー)
  • エアロビクス(水曜日・休みの場合あり)

利用時間

曜日

午前

午後

火曜日・水曜日

午前9時~午後0時

午後1時~午後8時

木曜日・金曜日・土曜日

午前9時~午後0時

午後1時~午後7時

日曜日

午前9時~午後0時

午後1時~午後5時

午後4時45分以降はトレーナーが不在となりますので運動指導はできません。

休館日

月曜日、祝日、年末年始、館長が特に認めた日

利用料金

浅口市民

区分

1回

回数券(11枚綴)

一般

300円

3,000円

高齢者(65歳以上)

100円

1,000円

障がい者

0円

(なし)

浅口市民以外

区分

1回

回数券(11枚綴)

一般

700円

7,000円

高齢者(65歳以上)

700円

7,000円

障がい者

700円

7,000円

  • 障がい者・・身体障害者手帳、精神障害者保健福祉手帳、療育手帳の所持者

初めてご利用される方へ

初めてご利用される方は、事前に予約が必要です。(初回ご利用日にトレーナーが説明させていただきます)

  • お問い合わせ先:TEL0865-44-7114(健康推進課)
  • 受付時間:午前8時30分~午後4時45分(祝日、年末年始をのぞく火曜日~金曜日)

持ちもの

室内用の運動靴、飲み物、タオル、着替えなど

注意事項

  • 治療中の病気がある方は、医師の指示を受けてからご利用ください。(血圧、病状等により、ご利用できないことがあります。)
  • 小学生以下はご利用いただけません。中学生は機器により使用制限があります。
  • 再入場の場合は、その都度利用料金をいただきます。
  • 貴重品はご自身で管理をしてください。(紛失等は責任を負いかねます。)
  • 更衣室・シャワー(男女各1台)を完備しています。
  • トレーニングルーム内では携帯電話はご利用いただけません。電源を切るか、マナーモードにしてください。

お問い合わせ

健康福祉部健康推進課 

〒719-0243 岡山県浅口市鴨方町鴨方2244番地26

電話番号:0865-44-7114

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